[email protected]

الوسم كيفية التعامل مغ الاكتئاب

ما هو الاكتئاب وكيفية التعامل معه وتحسين الصحة النفسية.. من الطبيعي الشعور بالحزن أو الإحباط في بعض الأوقات، وهذا يمكن أن يحدث بسبب فشل عارض في أمر من أمور الحياة، أو خسارة شخص عزيز، أو بسبب شعور الخذلان من الآخرين، ولكن الغير طبيعي هو أن يمتد شعور الحزن والإحباط لفترة طويلة قد تمتد لعدة أسابيع وأحيانا شهور، وهذا الشعور يبدأ في التأثير على حياتك وقدرتك على التفاعل مع الآخرين والاستمتاع بالحياة،

ما هو الاكتئاب وكيفية التعامل معه وتحسين الصحة النفسية

طب الأسرة

Dr.Mera
07/02/2024

Optimized with PageSpeed Ninja