كيف يمكنكِ علاج تلف الشعر؟ هذا السؤال الذي يشغل بال الكثيرين خاصة النساء، حيث تبدي النساء اهتمامًا كبيرًا بشعرهن، ومع تطور أساليب تصفيف الشعر أصبح من السهل الحصول على مظهر شعر مميز، وجذاب باستخدام أدوات التصفيف الحرارية، والمواد الكيميائية مثل الصبغات، إلا أن هذه العوامل قد تسبب تلفًا في الشعر اذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
5 علامات تدل على تلف الشعر
يحدث تلف الشعر نتيجة فقدان بعض العناصر الأساسية التي تغذيه من جذوره مما يؤدي ذلك إلى:
- تساقط الشعر.
- تقصف الأطراف.
- يصبح هش ومنفوش.
- سريع التشابك.
- جاف وباهت.
أسباب تلف الشعر
من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى تلف الشعر:
1- المواد الكيميائية المستخدمة في فرد الشعر، والصبغات: حيث تحتوي على مواد قاسية تؤثر على بنية الشعر، وتجعله يفقد رطوبته الطبيعية مما يؤدي إلى تلف الشعر.
2- الحرارة: تعريض الشعر لدرجات حرارة مرتفعة بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى أضرار بالغة مثل جفاف الشعر، تكسره، وبهتان اللون خاصة في الشعر المصبوغ.
3- استخدام فرشاة شعر غير مناسبة: حيث تؤدي إلى تمزق بصيلات الشعر، وبالتالي سهولة تعرضه للتلف.
4- تمشيط الشعر المبلل: فالشعر المبلل يكون ضعيفًا، وبالتالي يكون أكثر عرضه للتلف.
5- مشاكل صحية بالجسم: قلة نشاط الغدة الدرقية، سوء التغذية، وفقدان الشهية العصبي جميعها مشاكل تؤثر على الشعر، وتعرضه للتلف.
كيفية حل مشاكل الشعر التالف بسبب الصبغات
تؤدي الصبغات الكيميائية إلي تجفيف الشعر، وازالة الرطوبة الطبيعية منه مما يؤدي إلى حدوث خشونة فيه، وللحد من تلف الشعر بسبب الصبغة يوصي خبراء الشعر بما يلي:
1- اختيار صبغات لطيفة على الشعر: يجب اختيار صبغات خالية من الأمونيا حيث تؤثر على صحة الشعر، وتسبب تلفه، وفقدانه بريقه.
2- عدم سحب اللون قبل عملية الصبغة، والاكتفاء باختيار لون قريب من لون الشعر الطبيعي بفرق ثلاث درجات، والأفضل أن يكون أغمق، وليس أفتح من لون الشعر.
3- تقليل عدد مرات صبغ الشعر، وترك وقت كاف بين كل عملية صبغ ما لا يقل عن 8-10 أسابيع.
4- تقليل عدد مرات غسل الشعر المصبوغ.
5- استخدام الشامبو، والبلسم المخصص للشعر المصبوغ فقط.
6- شطف الشعر بعد الشامبو، والبلسم بالماء البارد للحفاظ على الطبقة الخارجية للشعر.
7- تجنب الإفراط في تعريض الشعر للمواد الكيميائية في المرة الواحدة، فيمكن صبغه في وقت، وفرده في وقت آخر بحيث لا يقل عن أسبوعين من موعد صبغ الشعر، لمنح الشعر فترة للتعافي.
كيفية حل مشاكل الشعر التالف بسبب الحرارة
يتسبب الإفراط في تصفيف الشعر باستخدام الحرارة بإتلاف ألياف الشعر، وزيادة مساماته، كما يؤدي إلى زيادة فرصة تساقط الشعر، وتلفه، ويمكن الحد من تلف الشعر بسبب تعريضه للحرارة باتباع النصائح التالية:
1- تجفيف الشعر على بُعد 15 سم من الشعر، وعدم وضعه على الشعر مباشرة.
2- تحريك مجفف الشعر باستمرار، وعدم تثبيته على الشعر: حيث يساعد في تقليل الضرر.
3- ضبط درجة الحرارة المناسبة: اختاري الدرجة المناسبة لطبيعة شعرك، وتجنبي درجات الحرارة المرتفعة.
4- تجفيف الشعر بشكل طبيعي: استخدمي منشفة ناعمة لتجفيف الشعر، وتركه في الهواء ليجف.
نصائح للحصول على شعر صحي، وجذاب
لا يمكن علاج الشعر التالف في فترة وجيزة بل يحتاج إلى روتين عناية بالشعر، ودمج النصائح التالية لاستعادة صحته ومظهره الطبيعي:
1- تجنب غسل الشعر يومياً: حيث تنتج فروة الرأس زيوت طبيعية مفيدة للشعر فيتسبب غسل الشعر المتكرر إلى فقدان هذه الزيوت.
2- استخدام شامبو مناسب للشعر: بحيث لا يحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل السلفات التي تؤدي إلى تلف الشعر، والبحث عن منتجات تحتوي على مواد طبيعية تحافظ على الشعر.
3- استخدام البلسم ضروري للشعر: حيث يساعد في حماية الشعر من التقصف.
4- غسل فرشاة الشعر بانتظام بالماء الدافئ، والصابون: للحفاظ عليها نظيفة.
5- الحرص على شرب كمية كافية من الماء: حيث يساعد ذلك في ترطيب الشعر.
6- تناول الغذاء الصحي: يجب اختيار الأغذية التي تحتوي على البروتين الذي يساعد على نمو الشعر، واصلاحه.
ختاماً، تصفيف الشعر الحراري، أو الصبغات أدوات رائعة للحصول على مظهر مختلف، لكنها تتطلب عناية، واتباع خطوات صحيحة لتجنب الأضرار؛ باتباع النصائح السابقة، وباستخدام المنتجات المناسبة، وتبني عادات تصفيف صحية، يمكنك الاستمتاع بشعر أنيق، وصحي في الوقت نفسه.
كتابة المقال:
إيناس عبد العزيز
المصادر:
