تعتبر الفحوصات الطبية السنوية من أهم الخطوات التي يمكن للمرأة اتخاذها للحفاظ على صحتها. تساعد هذه الفحوصات في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية وعلاجها قبل أن تتفاقم. ونظراً لمدى أهمية هذه الفحوصات سوف نتناول بالتفصيل في هذا المقال أهم الفحوصات الطبية السنوية لصحة المرأة.
الفحوصات الطبية السنوية لصحة المرأة
ما هي الفحوصات التي يجب على المرأة إجراؤها سنويًا؟
1- فحص جسدي: يقوم الطبيب بفحص عام للكشف عن أي علامات تدل على وجود مشاكل صحية.
2- قياس ضغط الدم: يساعد قياس ضغط الدم في الكشف المبكر عن ارتفاع ضغط الدم، حيث يعد اضغط الدم من الأمراض الصامتة الذي إذا أهملته يمكن أن تتسبب في حدوث سكتات قلبية ودماغية. يجب ألا تتجاوز قراءة ضغط الدم 120/80 ويمكن أن تزداد قليلاً عند كبار السن. يجب متابعة ضغط الدم بانتظام خاصة عند كبار السن، والمصابين بالسمنة المفرطة.
3- فحص الكولسترول: يساعد فحص الكولسترول في الكشف المبكر عن ارتفاع الكوليسترول في الدم، يتم فحص الكوليسترول عن طريق أخذ عينة من الدم لتحليل نسبة كل من الكوليسترول الجيد، والكوليسترول الضار، والدهون الثلاثية. يجب فحص نسبة الكوليسترول بصفة دورية كل ثلاثة شهور بعد عمر 20 عاماً تجنباً للإصابة بأمراض القلب، أو تصلب الشرايين، أو السكتة الدماغية نتيجة لارتفاع مستويات السكر في الدم.
4- فحص السكري: يساعد فحص السكري في الكشف المبكر عن مرض السكري، يتم هذا الفحص عن طريق قياس نسبة الجلوكوز في الدم. يجب على المرأة متابعة نسبة السكر في الدم خلال فترة الحمل حيث أنها تكون عرضة للإصابة بسكري الحمل، كما يجب على المرأة متابعة نسبة الجلوكوز في الدم بصفة دورية بعد عمر الأربعين عن طريق تحليل معدل السكر التراكمي (HbA1c) كل ثلاثة أشهر.
5- فحص الثدي: يساعد فحص الثدي في الكشف المبكر عن سرطان الثدي، وهو أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء. تزداد نسبة الإصابة بسرطان الثدي كلما تقدم العمر، ويتم الكشف عنه عن طريق إحدى الطرق الآتية:
- فحص الماموجرام: يتم هذا الفحص عن طريق استخدام الأشعة السينية لاكتشاف وجود أي أورام أو تغيرات غير طبيعية في الثدي. يجب إجراء هذا الفحص بصورة دورية كل علم بعد عمر الأربعين.
- الفحص السريري للثدي: يجب على المرأة إجراء هذا الفحص بصفة دورية كل ثلاث سنوات بعد عمر العشرين، وكل سنة بعد عمر الأربعين.
6- فحص عنق الرحم: يساعد فحص عنق الرحم في الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم، وهو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعًا عند النساء.يتم هذا الفحص عن طريق أخذ عينة من عنق الرحم. يقوم الطبيب بأخذ مجموعة من خلايا عنق الرحم وفحصها تحت المجهر حتى يتمكن من إزالة أي خلايا غريبة قبل أن تتحول إلى خلايا سرطانية. يجب على المرأة المتزوجة إجراء هذا الفحص كل ثلاث سنوات بعد عمر العشرين.
توجد بعض الحالات المعينة التي يوصي فيها الطبيب ضرورة إجراء فحص عنق الرحم بصورة دورية أكثر من المعتاد، تشمل هذه الحالات ما يلي:
1- الإصابة بفيروس العوز المناعي البشري(HIV).
2- ضعف جهاز المناعة.
3- من تعرضن قبل الولادة لدواء ثنائي إيثيل ستيلبوستيرول(Diethylstilbestrol)، حيث كان يوصف لبعض الحوامل في السبعينيات، وهو هرمون غير ستيرويدي اصطناعي من هرمون الاستروجين يستهدف الجهاز التناسلي الأنثوي، والغدة الثديية.
4- ظهور فحص عنق الرحم مؤخراً بصورة غير طبيعية.
5- حدوث إصابة سابقة بسرطان عنق الرحم.
6- اختبارات الدم: قد يطلب الطبيب اختبارات الدم للتحقق من وجود أي مشاكل صحية أخرى، مثل فقر الدم أو أمراض الغدة الدرقية.
7- فحص كثافة العظام: يُنصح بإجراء فحص كثافة العظام للنساء بعد سن الخمسين، حيث يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى المرأة بعد مرورها بفترات الحمل والرضاعة، وانقطاع الطمث حيث تصبح العظام أرق وأكثر عرضة للكسر عن السقوط الطفيف. يتم ذلك الفحص عن طريق قياس نسبة المعادن وخاصة الكالسيوم في العظام لمنع حدوث هشاشة العظام، أو معالجته في البداية.
8- فحص البصر: يُنصح بإجراء فحص البصر بشكل منتظم كل عام بعد بلوغ المرأة سن الأربعين، خاصةً للنساء اللاتي يعانين من أمراض مزمنة مثل داء السكري، أو ارتفاع ضغط الدم.
10 فحص الأسنان: يُنصح بإجراء فحص الأسنان بشكل منتظم، حيث يمكن أن تؤدي أمراض اللثة إلى مضاعفات خطيرة.
أهمية الفحوصات الطبية السنوية: خطوة استباقية لحياة صحية
الوقاية خير من العلاج، هذه المقولة تُجسّد أهمية الفحوصات الطبية السنوية التي تُعدّ خطوة استباقية للحفاظ على الصحة وتجنب مخاطر الأمراض.
أهمية الفحوصات الطبية السنوية لصحة المرأة
- الكشف المبكر عن الأمراض: يُمكن أن تُساعد الفحوصات الطبية السنوية على الكشف المبكر عن العديد من الأمراض، مثل أمراض القلب، والسرطان ، والسكري، وهشاشة العظام، وغيرها من الأمراض.
- علاج الأمراض بشكل أسهل: يُمكن علاج الأمراض بشكل أسهل وأكثر فعالية عند الكشف عنها مبكرًا.
- تقليل مخاطر حدوث مضاعفات خطيرة: يُمكن للكشف المبكر عن الأمراض أن يُقلّل من تفاقم المرض وحدوث مضاعفات خطيرة، مثل الإعاقة أو الوفاة.
- تحسين الصحة العامة: تُساعد الفحوصات الطبية السنوية على تحسين الصحة العامة من خلال الكشف عن أي مشاكل صحية وعلاجها بشكل مناسب.
- طمأنينة نفسية: تُساعد الفحوصات الطبية السنوية على الشعور بالطمأنينة النفسية من خلال التأكد من صحة الشخص أو معرفة أي مشاكل صحية مبكرًا.
من يجب أن تُجري الفحوصات الطبية السنوية؟
يجب أن تهتم جميع النساء خاصة فوق سن الأربعين بإجراء جميع الفحوصات الطبية السنوية.
ما هي تواتر الفحوصات الطبية السنوية؟
يعتمد تواتر الفحوصات الطبية السنوية على عمر الشخص وتاريخه الطبي وعوامل أخرى. بشكل عام، يُنصح بإجراء الفحوصات الطبية السنوية مرة واحدة على الأقل في السنة.
نصائح لإجراء فحوصات طبية سنوية فعالة:
- اختر طبيبًا مناسبًا: تأكد من اختيار طبيب تثق به وتشعر بالراحة عند التحدث معه.
- حدد موعدًا مع طبيبك لإجراء الفحوصات الطبية السنوية.
- استعد للفحص من خلال كتابة أي أسئلة أو مخاوف لديك.
- أخبر طبيبك عن أي تاريخ عائلي من الأمراض.
- استشر طبيبك قبل إجراء أي فحوصات: ناقش مع طبيبك الفحوصات التي تناسب عمرك وتاريخك الطبي وعوامل أخرى.
- كن صريحًا مع طبيبك: أخبر طبيبك بكل ما يتعلق بصحتك، والأدوية التي تتناولها.
- اتبع تعليمات طبيبك بدقة: فيما يتعلق بأي علاجات أو تغييرات في نمط الحياة بعد إجراء الفحص.
- لا تتردد في طرح أي أسئلة أو استفسارات قد تكون لديك.
الفحوصات الطبية السنوية هي استثمار في صحتك ومستقبلك. احرصي على إجرائها بشكل منتظم للحفاظ على صحة جيدة وحياة طويلة.
ختاماً، تناولنا في هذا المقال أهمية الفحوصات الطبية السنوية للمرأة. فالفحوصات الطبية السنوية هي من أهم الخطوات التي يمكن للمرأة اتخاذها للحفاظ على صحتها. تساعد هذه الفحوصات في الكشف المبكر عن أي مشاكل صحية وعلاجها قبل أن تتفاقم وتتسبب في حدوث مضاعفات خطيرة. فلا تترددي بشأن القيام بهذه الفحوصات السنوية حفاظاً على صحتك، ولعلاج أي مشكلة في بداية ظهورها.
كتابة المقال:
د. ميرا نادي
المراجع:
https://www.breastcancer.org/screening-testing/breast-self-exam-bse
https://www.cancer.gov/types/cervical/screening#:~:text=The%20Pap%20test%20
