هل يعتبر تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال مرض أم اضطراب؟ كيف يتم التعامل مع طفل يعاني من تشتت الانتباه وضعف التركيز؟ هل يعاني الطفل المصاب بتشتت الانتباه وضعف التركيز من تأخر عقلي؟ هذه الأسئلة دائما ما ترددها الأم بمجرد أن يتم تشخيص ابنها بتشتت الانتباه وضعف التركيز، لذا في هذا المقال (تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال) سنحاول الإجابة على تلك التساؤلات، كمحاولة لمساعدة الأمهات على فهم أطفالهم المصابين به بطريقة أفضل، تابعونا.
تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال هل هو مرض أم اضطراب؟
للإجابة عن هذا السؤال لابد لنا من التفرقة بين المرض والاضطراب.
نبدأ أولاً بتعريف المرض:-
دائما ما يعرف المرض على أنه اختلال في العلامات الحيوية الخاصة بالجسم، أو هو اختلال في وظائف الجسم نفسها، ويتميز المرض بوجود أعراض ملموسة تساعد الطبيب على تشخيصه، ومن ثم مساعدة المريض على التعافي منه.
تعريف الاضطراب:-
ينقسم الاضطراب إلى نوعين هما :
- اضطراب سلوكي.
- اضطراب عقلي.
عادة ما تظهر أعراض الاضطراب بتغير في سلوك الشخص، أو ربما تظهر بأعراض عاطفية مثل القلق أو الاكتئاب.
أي أنه لا يوجد أعراض فيسيولوجية ملموسة. ولكن في بعض الأحيان يكون هناك تداخل بين المرض والاضطراب، فبعض الأمراض الجسدية تسبب اضطرابات نفسية والعكس صحيح.
وبناءًا على ما سبق يعتبر تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال اضطراب وليس مرض.
تعريف تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
يعتبر تشتت الانتباه وضعف التركيز اضطراب عصبي شائع بين الأطفال في المرحلة الابتدائية، يؤثر على سلوك الطفل وعلي علاقاته الاجتماعية مع أقرانه من نفس السن، وكذلك يؤثر بشكل أساسي علي أدائه الدراسي، وهو عادة مايصيب الذكور بنسبة أعلي من الإناث حيث تكون النسبة ما بين 4:1.
أعراض اضطراب تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
ينقسم الاضطراب إلي ثلاثة أنواع رئيسية ولكل نوع منهم الأعراض المميزة له وهم كالآتي:-
- أولاً: فرط النشاط أو الحركة
تظهر في كثرة تململ الطفل عند الجلوس، والبدء بتحريك يديه أو قدميه بكثرة، وعدم الجلوس عندما يُطلب منه ذلك مثل الجلوس في الفصل. كذلك تظهر في رغبة الطفل المستمرة في الحركة والجري.
- ثانياً:تشتت الانتباه و ضعف التركيز
يظهر في المدة التي يستطيع الطفل فيها أن يحافظ على تركيزه، فإذا كان الطفل بعمر خمس سنوات مثلاً متوقع أن يكون تركيزه في الحالة الطبيعية من 7 إلى 10 دقائق، لكن طفل تشتت الانتباه لا يستطيع الحفاظ على تركيزه تلك المدة فيفقد انتباهه بعد حوالي 3 أو 4 دقائق. كذلك يظهر الطفل وكأنه غير مصغي لما يلقي عليه من حديث، ومعظمهم لايستطيع التواصل بالعينين عند حديثه مع شخص ما. كذلك من أعراض تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال عدم الانتباه للتفاصيل وكثرة الأخطاء في الواجبات المدرسية، وكثرة النسيان لجميع أغراضه مثل (الكتب _الأقلام).
- ثالثاً: الاندفاعية
عادة ما يعتقد الآخرين في الطفل الذي يعاني من تشتت الانتباه وضعف التركيز أنه غير مهذب أو جرئ بشكل كبير، أو ربما عدواني وسريع الغضب، لايفكر بعواقب الأمور، وكذلك لايستطيع الانتظار لدوره إذا كان في موقف يحتم عليه الانتظار، أيضاً كثير الحديث ويقاطع الآخرين عند التحدث.
من الجدير بالذكر أنه ليس كل طفل لديه هذه الأعراض يكون مصاب باضطراب فرط الحركة وضعف التركيز. لكن يتم تشخيص اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز عند الأطفال إذا ظهرت عليهم تلك الأعراض في مكانين مختلفين مثل المدرسة والمنزل، وتكون في المدرسة أكتر منها في المنزل على أن تكون الأعراض مستمرة لأكثر من ٣ شهور، ويتم اكتشاف تلك الأعراض قبل السابعة من عمر الطفل.
ومن الجدير بالذكر أيضاً أن أعراض تشتت الانتباه وضعف التركيزعند الأطفال فى عمر الخمس سنوات هي نفسها إذا كان عمر الطفل ثلاث سنوات مثلاً.
فبعض الأطفال يكون شكل الإصابة بفرط الحركة فقط ، أو تشتت الانتباه فقط، أما الاندفاعية فهي مشتركة في كلا نوعي الأضطراب.
أسباب اضطراب تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
يعتقد أنها كالأتي:-
١- ضعف في الموصلات العصبية في المخ، أو خلل في كيمياء الدماغ:
فمثلاً الدوبامين هو أحد المواد الكيمائية التي تنتج في الدماغ، فهو ناقل عصبي مهم ومسئول عن التحكم في الحركة أو تشتت التركيز، ويرجع السبب وراء تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال إلى قلة إنتاج الدوبامين في دماغ الأطفال المصابة، حيث يعد ذلك أحد الأسباب الهامة التي لا يمكن تجاهلها، مما يفسر حالات القلق، والاكتئاب، وكذلك تغير المزاج والعصبية الزائدة التي تكون مرافقة لحد كبير مع اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز.
٢-الأسباب الجينية:
المقصود هنا بالأسباب الجينية هي الوراثة، حيث تلعب الوراثة دوراً كبيراً في الإصابة بهذا الاضطراب. فقد لوحظ أن نسبة٩٠٪ من الأطفال المصابة يكون أحد الوالدين أو أقرباء الدرجة الأولى مصابين بنفس الاضطراب في الطفولة.
٣- حدوث خلل في تطور المخ:
يمكن أن يكون الخلل قد حدث أثناء الحمل، أو في مرحلة ما بعد الولادة والتي يحدث فيها تطور للمخ بشكل كبير. يكون الخلل هنا في منطقة القشرة المخية، وعدم توازن الدوبامين فيها يكون سبب أساسي في الإصابة. كذلك تلعب القشرة المخية دور أساسي في هذا الاضطراب، فجزء منها هو المسئول عن التركيز والانتباه وهي المشكلة الأساسية في هذا الاضطراب.
فيماعدا ذلك لازالت الأسباب المؤدية للإصابة بهذا الاضطراب غير معروفة ولازالت في طور البحث.
تجدر الإشارة أن تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال، أو أضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الأطفال، أو ADHD كلها مسميات لها نفس المعنى وتطلق علي هذا الاضطراب.
علاج تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
يعتمد علاج اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز عند الأطفال علي طريقتين وهما:
أولاً :العلاج السلوكي:
الهدف من العلاج السلوكي هو تعليم الطفل كيفية التعامل مع أعراض الاضطراب، ويكون ذلك علي أيدي مختصي الحالات الخاصة.
يقوم العلاج على :-
- التخفيف من حدة النشاط.
- زيادة فترة الانتباه لدي الطفل وذلك يأتي بالتدريج.
- تعديل السلوكيات المزعجة.
ثانياً:العلاج الدوائي:
لايتم ذلك إلا تحت إشراف الطبيب المختص، وذلك لتحديد الجرعة المناسبة للطفل حسب وزنه وسنه. لكن هنا لابد من التنويه أن الأدوية الخاصة بعلاج اضطراب فرط الحركة وضعف التركيز عند الأطفال لا تعتمد علي الأدوية المهدئة للطفل مثل ماهو شائع، لكن أيضاً الأدوية المنشطة لها تأثير مختلف علي أطفال ADHD.
ومن الجدير بالذكر أن هاتين الطريقتين يتم العمل بهما معاً ولا بديل عنهما.
كيفية التعامل مع طفل فرط الحركة
هناك بعض النصائح لابد من معرفة الأم بها حتي تستطيع التعامل مع طفل ADHD.
نذكر منها ما يلي:-
- ضرورة اتباع بعض تقنيات تعديل السلوك للسيطرة علي السلوكيات المزعجة منها النمذجة والتلقين.
- عدم ترك طفل ADHD لطبيعته الفوضوية، فلابد من اتباع روتين محدد ليسهل علي الطفل توقع المهام المطلوبة منه.
- جدولة المهام المنوط من الطفل القيام بها.
- الدعم الإيجابي للسلوك سواء كان ذلك لفظي أو مادي.
- تجزئة الأمر الموجه للطفل إلي أوامر بسيطة وواضحة حتي يستطيع الطفل القيام بها.
- ضرورة ممارسة الرياضة لمساعدة الطفل على خروج الطاقة الزائدة، فتقل أعراض فرط الحركة.
طفل ADHD ليس به إعاقة عقلية، ولا هو لديه تأخر ذهني، بل هو طفل لديه اضطراب عصبي نمائي تستطيع الأم التعامل معه إذا أتبعت ما تم الإشارة إليه سابقاً، وكلما تم اكتشاف تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال مبكراً، كلما زادت فرصة الطفل في التحسن والحياه بصورة طبيعية..
الأسئلة الشائعة حول تشتت الانتباه وضعف التركيز عند الأطفال
كيف أعرف إذا كان الطفل يعاني من فرط الحركة؟
تعرف الأم أن أبنها يعاني من اضطراب فرط الحركة عند ملاحظة الأعراض الخاصة بالاندفاعية، وشكاوى المدرسة من الطفل بسبب تشتت الانتباه وعدم قدرته على الجلوس في الفصل،وكانت تلك الأعراض مستمرة لأكثر من ٣ أشهر.
كيف يتم علاج ابني من فرط الحركة؟
عن طريق اتباع طريقتي العلاج السلوكي والدوائي معاً للوصول إلى أفضل نتيجة للطفل.
متى يتم تحديد فرط الحركة عند الأطفال؟
يتم ملاحظته في مرحلة الطفولة المبكرة أي من سن ٣سنوت،أو في سن المدرسة عمر٥ أو ٦ سنوات، وكلما كان الاكتشاف مبكراً كان ذلك أفضل للطفل.
كتابة المقال:-
دينا سعيد .
المراجع:-
